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Frei von Erwartungen: Selbstwert und Selbstliebe jenseits von Leistung

Müssen Kinder um bedingungslose Liebe kämpfen, zeigen sie oft eine grosse Leistungsbereitschaft, um eine gewisse Anerkennung ihrer Eltern zu erhalten. Doch was passiert, wenn diese vermeintliche Liebe nur Anerkennung ist, die von äusseren Erfolgen abhängig gemacht wird? In diesem Beitrag erfährst du, wie fehlende bedingungslose Liebe zu Druck und Leistungskonditionierung führen und die Entwicklung beeinflussen kann. Aber auch, wie du dich aus diesem Muster befreien und dein volles Potenzial entfalten kannst.

Für die gesunde Entwicklung eines Menschen ist bedingungslose Liebe von grosser Bedeutung. Besonders Kinder müssen spüren, dass sie ohne Wenn und Aber geliebt werden. Und das völlig unabhängig von ihren Leistungen. Bedingungslose Liebe vermittelt Sicherheit, Geborgenheit und stärkt das Selbstwertgefühl. Sie ermöglicht es dem Individuum, sich frei zu entfalten, seine eigenen Interessen und Talente zu entdecken und ein erfülltes Leben nach den eigenen Vorstellungen zu führen.

Die Rolle der Eltern und des Umfelds ist dabei entscheidend. Liebe und Unterstützung sollten Kinder unabhängig von ihren Leistungen erfahren. Eine Kommunikation auf Augenhöhe, respektvolle Unterstützung und konstruktive Kritik sind von grosser Bedeutung. Eltern sollten ihre eigenen Erwartungen überprüfen und ihren Kindern den Raum geben, ihre eigenen Interessen und Träume zu verfolgen.


Leistung gegen Liebe?

Kinder möchten von ihren Eltern geliebt werden. Müssen sie um deren Liebe kämpfen, versuchen sie häufig, sie sich über Schulnoten und Leistungen zu erarbeiten. Die Eltern reagieren positiv auf das Geleistete. Die Kinder interpretieren diese Anerkennung als Liebe. Um diese vermeintliche Liebe immer wieder zu spüren, setzen sich die Kinder stark unter Druck. Die Kinder entwickeln den Glaubenssatz: «Ich werde nur geliebt, wenn ich gute Leistung erziele!» Umgekehrt fühlen sie sich nicht «wertvoll», wenn sie einmal scheitern. Selbstwert und Selbstvertrauen werden direkt mit dem Nicht-geliebt-Werden verknüpft. Auf lange Sicht ist das toxisch für das mentale und körperliche Befinden.

Eine solche Leistungskonditionierung in der Kindheit kann langfristige Auswirkungen auf das Verhalten und die Entwicklung haben: Selbst im Erwachsenenalter kann man sich noch verpflichtet fühlen, immer perfekt zu sein und hohen Erwartungen erfüllen zu müssen, um Liebe bzw. Anerkennung zu erhalten. Das führt dazu, dass eigenen Bedürfnisse und Wünsche in den Hintergrund treten. Das Selbstwertgefühl bleibt eng mit der Leistung verknüpft. Scheitern kann zu einem massiven Selbstwertverlust führen. 

Die Kraft der Veränderung: Ein erfülltes Leben in Selbstwert und Selbstliebe

Die gute Nachricht ist, dass du dich von der Leistungskonditionierung aus der Kindheit befreien kannst. Hypnose ist eine effektive Methode, um tief in dein Unterbewusstsein vorzudringen und die Verbindung von Leistung und Liebe aufzulösen. Durch gezielte Suggestionen und positive Affirmationen kannst du dein Selbstbild und deine Überzeugungen neu programmieren. Du kannst lernen, dich bedingungslos zu lieben und anzuerkennen, unabhängig von äusseren Leistungen.

Indem du dich von der Konditionierung der Anerkennung durch Leistung löst und bedingungslose Liebe annimmst, kannst du dein volles Potenzial entfalten und ein erfülltes und glückliches Leben führen. Du musst erkennen, dass du nicht durch deine Leistungen anerkannt und geliebt wirst. Du verdienst bedingungslose Liebe einfach nur, weil du bist, wer du bist. Es ist wichtig, die Verantwortung für dein eigenes Glück und deine Selbstentwicklung zu übernehmen. Durch den Aufbau eines starken Selbstwertgefühls und einer gesunden Selbstliebe kannst du dich von äusseren Bewertungen und Erwartungen unabhängig machen. Du kannst deine eigenen Ziele, Träume und Interessen verfolgen, ohne die Angst vor Ablehnung oder Wertverlust.

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