die Lösung liegt in dir.

Hypnose macht sie fassbar.

Als diplomierter Hypnosetherapeut helfe ich dir, den Fokus und die Ruhe zu finden, die du brauchst, um dich im Alltag und / oder beim Sport freier zu bewegen und zu entfalten. 

Der Mensch setzt nur rund 4 % seiner Gehirnkapazität bewusst ein. Ich arbeite mit den restlichen 96 %.

Nutzt du dein Unterbewusstsein bereits für dich? Hypnose ist eine effektive Methode, um Menschen rasch und nachhaltig zu helfen und Konflikte hinter den Symptomen zu lösen.

Buche jetzt deinen Hypnose-Termin!

Schick mir eine E-Mail (info@hypnoze.choder ruf mich an (079 190 20 72)

Marco Zesiger, dipl. Hypnosetherapeut OMNI
Marco Zesiger, dipl. Hypnosetherapeut OMNI


HYPNOSE – SO WIE DU SIE BRAUCHST…

Lösungsorientierte Einzelsitzung

Wir arbeiten mit Hypnose an deiner aktuellen Herausforderung. Die Hypnosetherapie hat sich unter anderem für folgende Themenschwerpunkte bewährt:

  • Ängste (z.B. Prüfungsangst, Flugangst, Operationsangst, Tierangst)
  • Phobien (z.B. Tierphobien, Sozialphobien)
  • psychische Störungen (z.B. Burnout, Boreout, Depression, Essstörungen)
  • Schmerzen (z.B. chronische Schmerzen)
  • Unterstützung bei Long Covid
  • Abhängigkeiten (z.B. Rauchen
  • Konzentration und Lernen
  • Unruhe / Nervosität / Stress
  • mentale Fitness (Sport, Lernen, ...)
  • Balance von Aktiv- und Ruhezeiten
  • etc.

Erstkonsultation (ca. 3 Stunden): CHF 450.-

Folgekonsultation (pro Stunde): CHF 150.-

Mentale Fitness für Sportler*innen

Hypnose kann dir dabei helfen, deine sportliche Leistung zu steigern. Mit dem Wissen, das ich mir als diplomierter Sport- und Golfphysiotherapeut angeeignet habe, kann ich dich mental optimal unterstützen. Mit diesen Sportarten kenne ich mich besonders gut aus:

  • Handball
  • Golf
  • Tennis
  • Fechten
  • Fussball
  • Korbball / Basketball
  • Unihockey 
  • Eishockey
  • Boxen
  • Laufsportarten (Marathon, Joggen, etc.)
  • etc.

Erstkonsultation (ca. 3 Stunden): CHF 450.-

Folgekonsultation (pro Stunde): CHF 150.-

Lerne die Technik der Selbsthypnose

In einem Einzel- oder Gruppenkurs lernst du dein Bewusstsein mit Hilfe von Selbsthypnose nach innen oder auf bestimmte Dinge zu fokussieren. Selbsthypnose kann dir u.a. dabei helfen:

  • einen ähnlichen Zustand wie beim Meditieren, beim Beten oder auch beim Tagträumen zu erreichen
  • deinen Blutdruck und deine Pulsfrequenz bewusst zu senken
  • dein Immunsystem zu stimulieren
  • dich gezielt zu fokussieren

Für die Gruppenkurse gibt es eine Warteliste. Einzelkurse kannst du jederzeit buchen.

Pauschal (ca. 3 Stunden): CHF 450.-

Gruppentarif (6-8 Personen): auf Anfrage